Kerneterapi

Kerneterapi er en særskilt retning indenfor den kropsorienterede psykoterapi, hvor der arbejdes med kropsfordybelser, der åbner for kroppens erindringer helt ned på celleplan. Herved kommer kontakten til de følelser, oplevelser og erindringer, vi har lejret i kroppen, som kan blokere for en fri gennemstrømning af energi. Dette kan give problemer i hverdagen både fysisk og psykisk, sådan at tidligt oplevede følelser fx kan påvirke fordøjelsen, afgiftningen og vores psykiske tilstand senere i livet.

Der tages udgangspunkt i en detaljeret forståelse af kroppens anatomiske og fysiologiske funktioner samt den psykiske udvikling, idet alt hvad vi oplever livet igennem lejres og huskes i kroppen på celleplan. Via arbejdet, i dyb afslapning, kontaktes kroppens erindringer og koblinger til både de fysiologiske funktioner og den psykiske proces. Herved kan kroniske tilstande, der ellers ikke har været tilgængelige for bearbejdning på anden vis, kontaktes. Det giver kroppen mulighed for at give slip på blokeringerne, hvorved kroppens celler kan arbejde mere naturligt. Den enkelte får frigjort energi til at turde bruge sig selv på en mere optimal facon. Dette arbejde kan således bruges både til psykiske og fysiske tilstande.

Det er en dybtvirkende, men blid form for terapi, hvor der naturligt frigøres gamle blokeringer. Det kan give ny forståelse bag om intellektet for problemer og tanker, der hæmmer fri livsudfoldelse - også selv om der er arbejdet med det tidligere. Det giver mulighed for med de livgivende energier, der er i mennesket, at skabe et godt helbred både på det fysiske og psykiske plan.

Kerneterapi kan få en øget effekt, hvis der samtidig foregår en kostrevision efter ernæringsterapeutiske principper.

Læs her en artikel om kerneterapi fra Psykoterapeuten, 2009..