Meditation, krop og vækst

Vi opstarter en meditationsgruppe, som vil mødes hver anden torsdag over 7 gange.

Meditation er et redskab til at opnå indre ro, balance og fornyet energi. Det giver mulighed for at håndtere stress bedre, bevare den indre centrering og komme i dybere kontakt med dig selv. Vi vil starte hver aften med kropsøvelser, der styrker nærværet i kroppen og balancen mellem krop, tanker og følelser. Meditationer og energiøvelserne vil kunne bruges afbalancerende i hverdagen.

Tid: Torsdag i ulige uger kl 17-19 (7 gange i perioden: 2. september - 9. december 2010).

Prisen er 1575 kr for hele forløbet.